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AND007 Vom Aufschieben und nicht anfangen können
Kurzfassung In dieser Folge sprechen Birte und Gorden über Prokrastination bei ADHS – und darüber, warum das scheinbar einfache „Fang doch einfach an“ für viele Betroffene eben nicht funktioniert. Sie machen deutlich, dass es oft nicht nur um Aufschieben geht, sondern um eine tiefere Schwierigkeit, überhaupt ins Handeln zu kommen. Im Mittelpunkt stehen das sogenannte…
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AND006 Unterschätzt: der Selbstwert bei ADHS
Kurzfassung In dieser Folge sprechen Birte und Gorden über die enge Verbindung zwischen ADHS und Selbstwertgefühl. Sie gehen der Frage nach, warum viele Menschen mit ADHS früh einen brüchigen Selbstwert entwickeln und weshalb dieser oft stärker belastet als die ADHS selbst. Im Mittelpunkt stehen Erfahrungen mit Kritik, Misserfolgen und sozialen Erwartungen – und wie daraus…