ADHS neu denken – der Podcast von Birte & Gorden über ADHS, Struktur und Selbstwert

ADHS neu denken ist der Podcast von Birte & Gorden, in dem wir ADHS wissenschaftlich fundiert und alltagsnah betrachten.
Wir sprechen über Struktur, Reizmanagement, Selbstwert – und darüber, warum ADHS keine Schwäche ist, sondern eine besondere Art, die Welt zu erleben.

Unser Ziel: ADHS entstigmatisieren, Missverständnisse auflösen und zeigen, dass Wissen der Schlüssel zu einem gesunden Umgang mit sich selbst ist.

Worum es geht

Wir sprechen ehrlich, humorvoll und mit Tiefgang über das Leben mit ADHS: wie sich ADHS in verschiedenen Lebensbereichen zeigt, was die Forschung dazu sagt und warum der Umgang oft entscheidender ist als die Diagnose selbst. Es geht nicht um Patentrezepte, sondern um Verständnis, Strategien und Selbstakzeptanz.

Themen im Podcast

• Gesunde Routinen & Energiehaushalt
• Reizmanagement & Fokus
• ADHS in Schule, Familie & Arbeit
• Selbstwert & Umgang mit Kritik
• Neurodiversität & Forschung
• Missverständnisse rund um „Modediagnosen“

Hören & Mitmachen

Du findest ADHS neu denken auf allen gängigen Plattformen:

Mehr Infos, Kontakt & Unterstützung:
adhsneudenken.de

Ein Projekt von Neudenken.org

Hinweis

Dieser Podcast ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Bitte wendet euch bei Bedarf an Fachleute.